精神内耗

你有没有过这样的时刻？ 明明一整天什么大事都没做，身心却格外疲惫；明明做得不算差，心里却总揪着自己的瑕疵反复纠结；看着身边人从容发光，唯独自己深陷自我怀疑，总觉...