书写疗愈模板 「写出来,就是放出来。你不需要写得好,你只需要写得真。」 书写疗愈不需要文笔、不需要逻辑、不需要给任何人看。它是你和自己的对话,是把堵在胸口的东西...
尊享

他们的故事 「那些你以为光鲜的人,也曾跌入至暗时刻。他们走出来,不是因为他们比你强——而是因为他们选择了不放弃,也选择了接受帮助。」 崔永元 — 那个说"我病了...
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那些说不出口的时刻 「你没有说出口的,不代表不存在。那些咽回去的泪、硬撑的笑、深夜的叹息——它们都是真实的。」 地铁上偷偷哭 末班地铁,车厢里人不多。你靠在门边...
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🕳️ 情绪树洞与共鸣 「你不是一个人在深夜里撑着。那些你以为只有自己在经历的时刻,其实很多人都在经历。」 🗂️ 本模块包含以下内容 那些说不出口的时刻 8个真实...
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深度阅读

人有两次生命,一次是出生,一次是觉醒。静下心,在深度思考中遇见更好的自己

书写疗愈模板 「写出来,就是放出来。你不需要写得好,你只需要写得真。」 书写疗愈不需要文笔、不需要逻辑、不需要给任何人看。它是你和自己的对话,是把堵在胸口的东西...
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他们的故事 「那些你以为光鲜的人,也曾跌入至暗时刻。他们走出来,不是因为他们比你强——而是因为他们选择了不放弃,也选择了接受帮助。」 崔永元 — 那个说"我病了...
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那些说不出口的时刻 「你没有说出口的,不代表不存在。那些咽回去的泪、硬撑的笑、深夜的叹息——它们都是真实的。」 地铁上偷偷哭 末班地铁,车厢里人不多。你靠在门边...
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━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 📊 情绪日记模板 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 📋 这个日记用来做什么: 情绪日记不是写给...
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━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 📊 内耗指数 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 📋 这个测试测什么: 内耗就是——你什么都没做...
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━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 📊 社交电量测试 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 📋 这个测试测什么: 社交不是"想不想"的...
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━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 📊 心理弹性评分 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 📋 这个测试测什么: 心理弹性不是"扛住一...
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━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 📊 睡眠质量评估 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 📋 这个测试测什么: 睡眠是情绪的地基——...
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━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 📊 情绪耗竭量表 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 📋 这个测试测什么: 情绪耗竭就像手机电池...
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随身音频

耳畔慢听、静心感悟,随时随地给心灵充电

心灵治愈

接纳情绪、抚平焦虑,在喧嚣俗世,守一份从容与松弛。

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商业认知

读懂财富规律,慢慢丰盈人生

金钱,是生活绕不开的话题。它承载着安全感,支撑着日常所需,也在无形中折射出我们内心的认知与执念。很多人勤恳半生,却始终与财富无缘;或是短暂拥有后又快速流失;更有...
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很多人一直陷入一个认知误区:想要脱颖而出、收获成果,就必须把单一技能修炼到极致。 于是无数人耗费数年甚至数十年时间,深耕一个细分领域,却依然难以突破瓶颈,很难做...
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建议⼀:按照特定顺序来积累你的资本 如果你现在⼆⼗出头,我给你的建议是:⾸先,要按照⼀个特定的顺序来积累你的资本。 我在26岁时就成为了百万富翁,现在已经30岁...
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说服是商业活动的重中之重。你得让客户心甘情愿地掏腰包,买下你的产品和服务;你得让员工和同事心服口服,接受新的策略规划或组织调整;你得让投资者信心满满,买入(或至...
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Mark认为建立一家公司和遵从科学方法的研究有异曲同工之妙。通过对指标的结构化拆解,坦诚,注重结果的组织文化氛围,并有数据反馈的快速验证,形成了一套非常科学的发...
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如果你印象中习惯了神采飞扬趾高气昂高瞻远瞩的霸道总裁,张一鸣恐怕会让你感到意外。对于一家110亿美元公司的创始人而言,他显得太年轻和安静——甚至有些乖巧。他的同...
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王兴所创立的美团网是这一波O2O浪潮中的明星公司。去年10月,美团和大众点评宣布合并。2016年1月,新公司完成融资,融资金额超33亿美元,超过国内打车服务初创...
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《WSJ.》:很高兴在中国再次见到你。我想你已经有好几年没来中国了,还记得上次是什么时候吗? 凯文·凯利 :差不多是 4 年前,10 月下旬,我和一些朋友花一周...
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Döpfner:杰夫,你以前在纽约做投资银行家。投资银行家实际上与企业家完全相反,他们自己不冒险ーー他们利用其他人承担的风险。你为什么觉得自己应该成为一名企业家...
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芒格:欢迎参加「每日期刊」(每日期刊)公司年会,我是董事会主席查理·芒格,出席本次会议的还有,董事会副主席瑞克·盖林(Rick Guerin)、总经理杰里·萨尔...
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