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人生智慧手册
导语
第一卷:认知篇
第二卷:修心篇
第三卷:财富觉醒篇
第四卷:人际关系篇
第五卷:高手之道
结束语
情绪急救箱
写在开始
01-情绪急救站
02-压力源拆解
03-心态重塑训练
04-自测工具包
05-情绪树洞与共鸣
人生进阶
序言
第一章:内在奠基
第二章:思维破局
第三章:行动创造
第四章:协同进化
第五章:意义追寻
终章
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随身音频
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复旦哲学教授王德峰,解读紧绷的年轻人:休息是一种能力
“中国人为什么不会休息?” 这是一个社交媒体上经久不衰的话题。 大家总是在问: 为什么我不敢 gap? 为什么我下班后也控制不住地去查看手机? 为什么我可以去旅...
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