怎样缓解焦虑？
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专题焦虑缓解焦虑

焦虑是什么 正常焦虑：面对真实威胁时的保护机制。 焦虑障碍：警报器在“没有熊的森林”里持续响铃。 代价：抑郁、自杀、辍学、失业、关系破裂；全球 1/14 患病，...
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