不依赖咖啡也能保持高能量的20种科学方法
1.保证睡眠
睡眠债务是指身体所需的睡眠未能得到满足而累积的“债务”。当这种债务累积过多时，会导致精力下降。为了维持旺盛的精力，建议将睡眠债务控制在五小时以下。以下是一些减少睡眠债...
巴拉吉预言：真相的类型
真相大多不流行；
流行大多非真相。
你追求真相、健康和财富，这个顺序也是正确的优先顺序。例如，你永远不会想为了赚钱而去做一些弄虚作假的事，或为了财富牺牲你的长期健康。首先要...
人到中年，这三件事做好，福报自然来
Hi，老朋友，我是“浅语人生”的暖风，和你一起，每天做个有福人。智者有言：“出身由天定，人生却在己。” 福祸无门，唯人自召。
有人虽出身贫寒，却凭借后天修养积累福报，重塑人生；而有些...
晚餐，决定了你的体重，看完就知道了！
Hi，老朋友，我是“浅语人生”的暖风，和你一起，每天做个有福人。
很多朋友，包括我，随着年龄的增长，是越长越胖。
不对，具体的应该是：肚子越来越大，都低头看不到自己的脚尖了。
...
TED精选100篇【001】20岁，光阴不再来
30岁不再是新的20岁，所以把握好你的成年时期， 积累⼀些⾝份资本，利⽤你的微弱联系 并且选择好你的家庭。 别被你不知道的事或者没做的事 定义。 现在你就在决定你的⽣命。
费曼技巧思维模型（Feynman Technique Thinking Model）
🧠 费曼技巧思维模型（Feynman Technique Thinking Model）
📌 模型介绍
“费曼技巧”得名于诺贝尔物理学奖得主理查德·费曼（Richard Feynman），他被誉为“教物理给出租车司机也能听懂的人”...
英雄好汉站出来——任正⾮在市场总部⾼、中级⼲部就职仪式上的讲话
发表时间：1995.01.10
市场是公司的⽣命线，是关系着华为公司⽣死存亡的前⽅阵地。
⽬前，通信市场的竞争已近乎⽩热化。市场总部的⾼级⼲部今天就职，实在是“天将降⼤任于斯⼈也”。我...
【浅语人生】人活着，拼的是自愈能力
老朋友，你今天过得好吗？我是“浅语人生”的暖风，和你一起，每天做个有福人。
人生就像一场漫长的旅程，而我们每个人都是自己命运的船长。
在这场旅程中，真正能帮助我们驶向彼岸的，是我...
存量是资本，流量是「蛋白质」
我在大学主修经济学，从那时起我就一直很感激那些课程给我灌输的几个关键概念：机会成本（opportunity cost）、沉没成本（sunk cost）和边际成本（marginal cost）。
在日常生活中，我经...
马斯克给Tesla的全员邮件：中途离开，是对低效会议最大的尊重
进展情况
首先，值得庆祝的是，我们已经连续三周超额实现了每周生产2000辆Model 3汽车的目标。第一周生产了2020辆，第二周生产了2070辆，而上周我们更是生产完成了2250辆，同时还生产了2000...
请远离“受害者心态”
我在网上写了不少生活建议，有人喜欢，有人不买账，这都挺正常。毕竟，我也就是网上的一个普通作者，我的想法和建议，不过是大家海量信息中的一小部分罢了，大家完全可以把它当作饮食中的一...
【浅语人生】从现在开始，学会取悦自己
老朋友，你今天过得好吗？我是“浅语人生”的暖风，和你一起，每天做个有福人。
不知不觉间，中年已至。
此时，我们仿若站在人生的分水岭上，回首过往，前半生似春日溪流，奔涌着追逐远方；...